Potrawy dietetyczne

Wraz z rozwojem wiedzy o życiu, ludzie zaczęli zwracać uwagę na to, co jedzą, jak wyglądają, w co są ubrani. Dlatego zarówno kobiety jak i mężczyźni zaczęli przykładać bardzo dużą uwagę do swojego wyglądu. Diety, potrawy dietetyczne, uprawianie sportu to już niemal, że norma stosowana przez osoby dbające o swój wygląd zewnętrzny.

 

Ja osobiście też jestem zwolenniczką zdrowego trybu życia i odżywiania się, dlatego też bardzo często zwracam uwagę na to, co jem. Może nie są to bardzo drastyczne potrawy dietetyczne, ale też na pewno nie są to dania ociekające tłuszczem. Staram się w swoim codziennym jadłospisie skonsumować warzywa, owoce, mięso i wszystko, co niezbędne, aby dobrze funkcjonować. Dlatego też nie stosuje żadnej diety sama wymyślam potrawy dietetyczne, jakie chce zjeść, a prócz tego jeszcze codziennie rano przed pójściem do pracy biegam 5 kilometrów, aby zachować dobrą kondycję. Dlatego namawiam moich znajomych, do zwracania uwagi na to jak się odżywiają oraz zachęcam ich do uprawiania sportu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *