Diety dla kobiet Archive

Sort Posts by:

Dieta rybna – jadłospis na 5 dni!

   Wielu z nas w obecnych czasach cierpi z powodu otyłości lub nadwagi. Winny temu jest przede wszystkim nasz zły tryb życia. Na, który składa się nie zdrowe, tłuste jedzenie oraz słodkie przekąski i napoje. A także mała aktywność fizyczna lub jej brak. Próbujemy z tym jakoś

Dieta siedmiodniowa – przykładowy jadłospis

Obecnie każda z nas chce być piękna, młoda i szczupła (także i ja). Aby to osiągnąć ćwiczymy, uprawiamy sport i stosujemy różne dziwne diety.  Najczęściej, aby jak najwięcej wiedzieć o odchudzaniu i zdrowym trybie życia przeglądamy czasopisma, oglądamy programy telewizyjne mówiące o zdrowym trybie życia i surfujemy

Na czym polega dieta fitness?

W dzisiejszych czasach kładziemy duży nacisk na zdrowy tryb życia. Dlatego też coraz częściej słyszymy o produktach, urządzeniach i dietach fitness. To wszystko ma z reguły jeden cel- pomoc w osiągnięciu idealnej sylwetki. W tym artykule postanowiłam skupić się w największym stopniu na diecie fitness, ponieważ nie

Jak schudnąć szybko?

Jak już każdy z nas wie nadchodzi wiosna. Dokładnie za 31 dni będziemy mieli kalendarzową wiosnę. Nie tylko ja to zauważyłam. Wczoraj jak podjechałam na siłownię nie mogłam znaleźć miejsca do zaparkowania. Trener się śmiał z podejścia nas kobiet do odchudzania. Pochodzę 3 tygodnie na siłownię i