Przepisy dietetyczne Archive

Sort Posts by:

Przepisy na 5 smacznych i dietetycznych zup

My Polacy bardzo lubimy, wręcz kochamy zupy. Niestety większość z nas coraz częściej rezygnuje z nich, gdyż są zbyt kaloryczne. Nie musimy jednak ich omijać z daleka. Jak to? W tym artykule przedstawię 5 przepisów na smaczne i dietetyczne zupy, czym udowodnię że zupa może być dobrym sposobem na dietetyczny i zdrowy obiad. Warto wiedzieć, [...]

Desery, które nie tuczą

Czy są wśród nas ludzie, którzy nie lubią słodyczy? Odpowiedź na to pytanie nie powinna nikomu sprawić problemu – oczywiście, że nie. Co prawda, niektórzy obawiają się, że jedząc słodycze mogą przytyć, ale obecnie i z tym łatwo sobie poradzić. Mowa tu oczywiście o deserach, które nie tuczą. Z tego też względu w tym artykule [...]

Azjaci jedzą ostro, jedzą wodorosty. Czy dzięki temu są szczupli i zdrowi?

Chińczycy i Hindusi zawdzięczają swój szczupły i zdrowy wygląd dzięki ostrym posiłkom i wodorostom. Ze względu na ich religię  w Indiach, a dokładniej  w kuchni hinduskiej najpopularniejsza jest kuchnia wegetariańska. Zdarzają się jednak  wyjątki i niektórzy z nich jedzą mięso. Hinduska kuchnia oparta jest na rybach i warzywach strączkowych. W ich przyprawach największą rolę odgrywają [...]

Siernik na zimno

Nadchodzi weekend a więc czas na piknik. Szczególnie na piknik polecamy wypieki domowe. Niekoniecznie oznacza to, że trzeba coś wypiekać w piekarniku. Polecamy sernik na zimno. Czas przygotowania sernika to około 60 minut. Do zrobienia sernika potrzebujemy 1 kg sera białego, 3/4 szkl.cukru pudru, paczka biszkoptów, 1 szkl mleka, 4 łyżki żelatyny, 1 laska wanilii, [...]

Potrawy dietetyczne

Wraz z rozwojem wiedzy o życiu, ludzie zaczęli zwracać uwagę na to, co jedzą, jak wyglądają, w co są ubrani. Dlatego zarówno kobiety jak i mężczyźni zaczęli przykładać bardzo dużą uwagę do swojego wyglądu. Diety, potrawy dietetyczne, uprawianie sportu to już niemal, że norma stosowana przez osoby dbające o swój wygląd zewnętrzny. Ja osobiście też [...]

Przepisy dietetyczne

W dzisiejszych czasach wielką uwagę przykłada się do atrakcyjnego wyglądu. Kobiety zdecydowanie bardziej uważają na to, co jedzą w domach, restauracjach. Uwagę zwracają na przepisy dietetyczne. Bo wieżą, że dzięki odpowiednim jedzeniu zdołają utrzymać lub osiągnąć wymarzoną wagę i sylwetkę. Dlatego na rynku pojawia się coraz to więcej diet, które oferują szybkie i łatwe w [...]

Dania dietetyczne

Ludzie w tych czasach mają obsesję na punkcje swojego wyglądu. Osoby z nadwagą traktowane są jak druga kategoria osób istniejących na świecie. A wszelkie restauracje, producenci jedzenia narzucają nam dania dietetyczne z każdej strony.   Właśnie dania dietetyczne, jak sama nazwa wskazuje mają nam pomóc w utrzymaniu odpowiedniej wagi, sylwetki. Jest to bardzo złe rozwiązanie [...]