Monika Archive

Sort Posts by:

Co jeść przed i po bieganiu?

To, jaki pokarm dostarczamy do naszego organizmu, ma duży wpływ na nasz wygląd oraz efekty ćwiczeń. Bieganie z pozoru jest bardzo banalną czynnością, jednak chcąc jak najwięcej z niego „wyciągnąć”, warto odpowiednio się odżywiać.

Powody, dla których warto pić świeżo wyciskane soki

Większość soków, które dostępne są w sklepach, zostały poddane pasteryzacji, tak aby miesiącami mogły leżeć na półkach sklepowych. Soki z napisem jednodniowe, które musimy spożyć w ciągu 24 godzin, są droższe, ale zdrowsze od tych, które dobrze znamy. Są one także droższe, dlatego może warto lepiej samemu

Pule Marengo – przepis

Pule Marengo jest francuskim daniem, które nazywane jest także Kurczak Marengo, czy też Poulet Marengo. Mówi się, że danie to powstało dla uczczenia Bitwy pod Marengo. Pierwowzór tego dania składał się m.in. z jajek sadzonych i raka. Teraz przyrządzamy je nico inaczej.