Przyszły do nas zimne dni, najwyższy czas, by się rozgrzać i dostarczyć naszemu organizmowi energii. Jak wiadomo, nie ma nic lepszego niż gofry.
Śliwki mają wiele cennych właściwości. Można do nich zaliczyć ochronę przed wolnymi rodnikami, czy regulacje trawienia. Poznajcie, więc wszystkie powody, dla których warto jeść śliwki.
To, jaki pokarm dostarczamy do naszego organizmu, ma duży wpływ na nasz wygląd oraz efekty ćwiczeń. Bieganie z pozoru jest bardzo banalną czynnością, jednak chcąc jak najwięcej z niego „wyciągnąć”, warto odpowiednio się odżywiać.
Większość soków, które dostępne są w sklepach, zostały poddane pasteryzacji, tak aby miesiącami mogły leżeć na półkach sklepowych. Soki z napisem jednodniowe, które musimy spożyć w ciągu 24 godzin, są droższe, ale zdrowsze od tych, które dobrze znamy. Są one także droższe, dlatego może warto lepiej samemu
Wiele osób twierdzi, że dieta to sporo wyrzeczeń, specjalnie dla was mamy kilka produktów, dzięki którym zobaczycie, że odchudzanie może być przyjemne.
